Ao realizar um exercício físico, o seu joelho faz um movimento brusco para “dentro” (rotação interna de quadril) com o pé fixo ao solo, o que gera incômodo e dor.
Essa ação é o que chamamos de entorses do joelho, algo comum e que na maioria das vezes, apenas com descanso e aplicação de gelo é possível se recuperar delas.
Porém, é muito importante entender um pouco mais sobre elas. Confira:
1 – As entorses do joelho ocorrem quando há ruptura dos ligamentos que prendem o osso da coxa (fêmur) ao osso da canela (tíbia).
2 – Na maioria das vezes, a entorse pode ser considerada “leve”, apresentando apenas sinais de dor e inchaço (edema), sem sinais de instabilidade.
3 – Descansar e manter o joelho imóvel é, na maioria dos casos, o único tratamento necessário. Porém, caso haja diagnóstico de lesão grave, um reparo cirúrgico se faz necessário.
Portanto, lembre-se, ao menor sinal de dor na região, procure um ortopedista imediatamente!